청원경찰인 주대장은 자기방어태세, 빌딩하래시 낙하산을 이용한 탈출, 운전교육의 이론 등을 연구하여, 강의를 하지만 자신이 직접 실천해본 경험은 한 번도 없다. 그러나 사장의 아들이 책임자로 오면서 주대장의 이론이 형편없다고 평사원으로 좌천한다. 그러나 주대장은 다른 직원과 더불어 자신의 이론을 실천에 옮기는데....